Mas menos apuestas – Qué es apostar por totales y cómo funciona en diferentes deportes

Tomás Contreras | 03/08/2025

Junto al 1X2 y el hándicap, las apuestas over/under o altas/bajas son uno de los mercados más populares en todo el mundo. A continuación, hacemos un recorrido por todo lo relacionado a mas menos apuestas. Revisamos en qué deportes las puedes encontrar, cómo apostar paso a paso y todos los aspectos que tienes que saber para armar tu estrategia.

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Qué esmas menos apuestas y cómo funciona

Lo primero que necesitas saber es que este mercado no está dirigidos al ganador del partido, sino a la cantidad de goles u otras estadísticas que se registran durante un evento. Las apuestas mas menos se basan en anotaciones, puntos, sets, rounds, carreras o juegos. La idea es acertar si habrá una mayor o menor cantidad de la línea que marca el sportsbook con su respectiva cuota.

Para ilustrar, tomemos como ejemplo un partido de futbol con las siguientes cuotas:

En este caso, lo que significa mas y menos en apuestas es que la línea de goles propuesta es de 2.5. Para ganar, tendrías que pronosticar si la sumatoria de goles totales será superior o inferior a la línea definida por la casa. Si el partido tiene tres goles o más, ganará la opción de “más”, “over” o “altas”. Si, por el contrario, se marcan dos goles o menos, gana el “menos”, “under” o “bajas”. Aquí no importa el ganador ni cuántos goles anota cada equipo, sino solo el total acumulado.

La misma lógica impera en otros deportes con carreras, puntos o games. Pero eso no es todo. Para aprovechar este tipo de mercado al máximo, es necesario conocer cómo apostar mas menos en todas sus variantes. En las apuestas futbol, por ejemplo, no se limita a los goles. También puedes apostar al over/under en tarjetas, tiros de esquina, tiros a gol, etc. En otros deportes como el beisbol podrás pronosticar la cantidad de hits, home runs o ponches, en futbol americano al número de touchdowns o intercepciones, y en el tenis al número de games o sets, por citar algunos ejemplos.

En las apuestas mas menos de futbol también puedes encontrar mercados enfocados en un solo equipo. Por ejemplo, apostar a que el local marcará más o menos de 1.5 goles. Esto suele ayudar en partidos disparejos en los que esperas que un equipo domine y marque muchos puntos, o cuando notes una diferencia importante entre la ofensiva de una escuadra y la defensa de la otra. En general, este tipo de mercados ofrece muchas opciones para apostar.

Cómo apostar mas menos paso a paso

Conociendo los detalles de la sección anterior, el siguiente paso es saber es cómo jugar en estos mercados. Mientras que las altas/bajas en puntos son considerados como una de las apuestas más populares y son fáciles de encontrar, hay otra serie de opciones de mas menos apuestas que puedes aprovechar cuando armas tu estrategia.

Para tener mayor claridad, mira las siguientes instrucciones para crear tu boleto:

1. Ingresa a tu cuenta y busca el evento o partido en el que quieres apostar. Para ello, puedes buscarlo en el deporte de tu elección o ingresar el nombre del equipo o evento que te interesa.
2. Una vez que hayas ingresado al evento, busca el mercado de apuestas mas menos que sea de tu interés. También puede estar definido como “totales”, “over/under” o “altas/bajas”, según la casa de apuestas elegida.
3. Revisa las cuotas para definir la apuesta que vas a realizar. Es importante entender las cuotas para que sepas cuál sería la ganancia en caso de acertar en tu pronóstico.
4. Realiza la selección que prefieras y coloca la cantidad que deseas apostar. Recuerda mantenerte siempre dentro de tu presupuesto.
5. Revisa el boleto de apuesta, donde también podrás ver cuánto puedes ganar y confirma la apuesta para que quede en juego.

Toma en cuenta que los mercados de altas y bajas pueden incluirse en apuestas combinadas junto con otros mercados. Incluso, puedes combinar varios mercados de apuestas mas menos de futbol u otros deportes en un mismo boleto. Por último, recuerda que es importante considerar las condiciones del partido y los equipos y siempre recuerda cuáles son los puntos que estás valorando. Mira nuestra sección de recomendaciones y estrategias para más información sobre el mejor enfoque.

Deportes para apostar over under o totales

Hay pocos mercados que son aplicables para la gran mayoría de los deportes. Las apuestas mas menos son uno de esos mercados. Como mencionamos anteriormente, este tipo de apuesta es fácilmente adaptable para deportes que se definen por puntos o anotaciones, como futbol, futbol americano, basquetbol y beisbol, pero también para otros como ciclismo, boxeo y artes marciales mixtas.

Al ver cómo apostar mas menos en partidos de fútbol, tenemos que la opción más popular gira en torno a la cantidad de goles totales. Pero también podrás encontrar mercados para remates, tiros de esquina, faltas o tarjetas. Esto brinda una gran flexibilidad para tu análisis, incluyendo para apuestas en vivo según se vayan desarrollando las acciones.

Más allá del fútbol, la NFL es una de las competiciones en las que más provecho puedes sacar de las mas menos apuestas. Algunos ejemplos de este mercado para fútbol americano son los totales en touchdowns, jugadas de más de 20 yardas, pases lanzados, pases completos, jugadas ofensivas, goles de campo, capturas, intercepciones, primero y diez, acarreos y más.

Si hablamos de lo que significa mas y menos en apuestas en básquetbol, tenemos over/under de puntos, triples, rebotes o asistencias, mientras que en rugby hay variantes como puntos o tries. En el tenis, puede jugarse a que habrá over under en juegos, sets o servicios as. Por su parte, en beisbol, podrás apostar a la cantidad de hits, cuadrangulares, ponches o total de bases en un juego.

En cuanto a los deportes que no se definen por puntuación, o al menos no primordialmente, existen otras opciones de apuestas mas menos. En boxeo y artes marciales mixtas, el mercado suele referirse a la duración de la pelea, si se completarán más o menos de un número determinado de rounds. En ciclismo o automovilismo, se determina por tiempo, y la diferencia entre el ganador y los otros competidores.

No todas las casas de apuesta cuentan con todos estos mercados, así que es una buena idea explorar el catálogo antes de definir tu operador de referencia. Mientras que algunas casas de apuesta tienen una oferta más amplia o un mayor énfasis en ciertos deportes, otras cuentan con otro tipo de beneficios. Toma en cuenta nuestro ranking de operadores y elige el sitio que mejor se acomode a lo que buscas. A continuación, vemos otras recomendaciones importantes.

Consejos paraapuestas mas menos de futbol y otros deportes

Como en cualquier otro tipo de apuesta, cuando juegas a los totales necesitas considerar varios factores para tener mayores probabilidades de éxito. Para empezar, es importante revisar cómo se han desempeñado ambos equipos tanto en la temporada como en los partidos más recientes. Por ejemplo, si uno de los dos conjuntos anota muchos goles, pero el otro tiene la mejor defensa del torneo y su ofensiva tampoco brilla, el análisis para cómo apostar mas menos puede ser desafiante.

Otro factor a tomar en cuenta son las lesiones o bajas por suspensión. Una escuadra puede tener una tendencia favorable, pero si un jugador clave está ausente o no se encuentra al 100%, quizás sea el momento indicado para modificar tu elección, especialmente en apuestas mas menos de futbol y otros deportes donde el aporte individual es esencial. En deportes como futbol americano o tenis, también puedes estudiar las tendencias recientes en cuanto a estilo de juego. Eso te puede dar un indicador para tu pronóstico.

Ver los enfrentamientos recientes también te puede dar una idea general para las apuestas mas menos. Por ejemplo, si existe una rivalidad entre ambos equipos o jugadores, es posible esperar un partido físico con más faltas o tiros libres de lo habitual. De la misma manera, confirmar la cantidad de goles o anotaciones en partidos previos puede ayudarte a proyectar el rango en el que podría estar el marcador.

Además de seguir el rendimiento de los equipos, es recomendable seguir consejos de los expertos. Muchos partidos o eventos podrían ser muy cerrados para el mercado 1X2, pero el análisis de un experto puede darte más claridad sobre mas menos apuestas. Muchas veces estos analistas pueden tener más información o una interpretación acertada que te pueda dar más claridad para tus jugadas.

Conclusión

Las apuestas totales, over/under o altas/bajas, son uno de los mercados que ha adquirido variedad con el tiempo, con una popularidad creciente en la mayoría de las plataformas para apostar en línea. También resultan muy interesantes en el análisis, pues van más allá del ganador y pueden hacer que se resuelvan hasta el final de un evento, sin importar lo que diga el resultado. Además de contar con muchas opciones, las apuestas mas menos están presentes en prácticamente todos los deportes y eventos.

Para sacar el máximo provecho en este tipo de apuestas deportivas es importante mantenerte informado en diferentes aspectos que van más allá del paso de ambos equipos, recordando que es más importante ver tendencias, características y enfrentamientos directos, no tanto quién tienes mayores probabilidades de ganar. En general, es una excelente opción para encontrar una mayor versatilidad en tus apuestas.